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Blutzucker richtig messen

In sechs Schritten zur Messung am Finger. Eine Erinnerung für zu Hause – ergänzend zur persönlichen Einweisung in Ihr Messgerät.

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   Schritt 1: Alles bereitlegen

   Messgerät, passende Teststreifen, Stechhilfe, frische Lanzette und ein sauberes Tuch bereitlegen. Ihr Tagebuch oder die App griffbereit halten.

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   Schritt 2: Hände waschen & trocknen

   Mit warmem Wasser und Seife waschen. Danach vollständig abtrocknen. Zuckerreste und Feuchtigkeit können den Messwert verfälschen.

3. 03

   Schritt 3: Gerät & Stechhilfe vorbereiten

   Teststreifen nach Geräteanleitung einsetzen; Haltbarkeit beachten. Für jede Messung eine neue Lanzette verwenden. Eine geringe, ausreichende Stechtiefe wählen.

4. 04

   Schritt 4: Seitlich in den Finger stechen

   Seitlich an Mittel-, Ring- oder kleinem Finger stechen. Einstichstellen wechseln. Den Finger nicht kräftig quetschen; falls nötig nur sanft massieren.

5. 05

   Schritt 5: Blut mit dem Streifen aufnehmen

   Einen ausreichend großen Tropfen an die vorgesehene Aufnahmestelle des Teststreifens halten. Beachten Sie dazu die Anleitung Ihres Messgeräts.

6. 06

   Schritt 6: Wert festhalten & sicher entsorgen

   Messwert mit Zeitpunkt speichern oder notieren. Benutzte Lanzetten in einem durchstichsicheren, fest verschließbaren Behälter sammeln. Stechhilfen nicht teilen.

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Quellen und Stand

Eigenständige Texte und Illustrationen auf Grundlage von:

• DDG: Glukosemessung und -kontrolle, Praxisempfehlung 2025, Tabelle 1
• diabinfo: Blutzucker messen – wie funktioniert das genau?

Stand: 12.10.2026